Kategória: Zdravie a krása

  • Sezónne zmeny v starostlivosti o pleť: Ako pripraviť pokožku na zimu

    Sezónne zmeny v starostlivosti o pleť: Ako pripraviť pokožku na zimu

    Zima prináša nielen mrazivé počasie a čarovnú atmosféru, ale aj nové výzvy pre našu pleť. Studený vzduch vonku a suché teplo v interiéri môžu pleť vysušovať, oslabovať jej prirodzenú bariéru a spôsobovať nepríjemné pocity napnutia či podráždenia. Ako sa však dá tomuto predísť? Pozrite sa na niekoľko tipov, ako prispôsobiť vašu rutinu starostlivosti o pleť…

  • 5 chýb pri úprave vlasov u žien a ako sa im vyhnúť

    5 chýb pri úprave vlasov u žien a ako sa im vyhnúť

    Život sa točí (aj) okolo vlasov. Podľa jedného nedávneho prieskumu, až 45% opýtaných žien uviedlo, že uprednostňujú vlasy pred raňajkami a 35% respondentiek by si radšej vlasy upravilo, než aby si dopriali dlhší spánok! Dnes sa s vami podelíme o päť najčastejších chýb pri úprave vlasov u žien a o tom, ako sa im vyhnúť,…

  • Ako si vybrať správny matný rúž pre váš tón pleti

    Ako si vybrať správny matný rúž pre váš tón pleti

    Spoznajte, ako vybrať ten najlepší matný rúž s ohľadom na tón vašej pleti. Objavte tipy a triky pre výber ideálnej farby, aby ste dosiahli dokonalý make-up. Či už patríte k ženám, ktoré preferujú diskretnejší denný make-up, alebo vás baví skúšať odvážnejšie veci, pravdepodobne viete, že výber správneho rúžu dokáže vniesť do toho všetkého istotu. Ale…

  • Letné slnko bez podráždenia: Užite si bezpečné a zdravé leto

    Letné slnko bez podráždenia: Užite si bezpečné a zdravé leto

    Leto je obdobím, ktoré mnohí z nás milujú. Slnko, vysoké teploty, pláže a pikniky sú len niektoré z mnohých dôvodov, na ktoré sa v tomto ročnom období tešíme. Ako každé iné ročné obdobie, aj leto má svoje výzvy a jednou z najzávažnejších môže byť podráždená pokožka.   Poznáte svoj typ pleti, aby ste sa účinne…

  • Ako prispôsobujete svoju kozmetickú rutinu meniacim sa ročným obdobiam?

    Ako prispôsobujete svoju kozmetickú rutinu meniacim sa ročným obdobiam?

    Prispôsobenie sa meniacim sa ročným obdobiam je kľúčovou súčasťou toho, ako zostať zdravý a fit po celý rok. Každé ročné obdobie prináša jedinečné výzvy a príležitosti, ktoré si vyžadujú úpravu našej každodennej rutiny. Výnimkou nie je ani starostlivosť o telo a tvár.   Ako udržať pokožku hydratovanú a chránenú v zime? Zima je obdobím, kedy…

  • Starostlivosť o pleť proti starnutiu: Umenie zdravého starnutia

    Starostlivosť o pleť proti starnutiu: Umenie zdravého starnutia

    Starnutie je prirodzený proces, ktorý zahŕňa zmeny na našej pokožke. Avšak, je možné prejsť týmto procesom s gráciou a vitalitou. S účinnou starostlivosťou o pleť proti starnutiu môžete nosiť znamenia doby elegantne a udržiavať svoju pokožku zdravú. Čo je Anti Age a ako ovplyvňuje našu pokožku? Starnutie je nevyhnutné, ale to neznamená, že nemôžeme zmierniť…

  • Moderný muž sa o seba stará: sprievodca starostlivosťou o mužskú tvár

    Moderný muž sa o seba stará: sprievodca starostlivosťou o mužskú tvár

    Časy, keď sa starostlivosť o pleť spájala výlučne so ženami, sú preč. Starostlivosť o mužskú tvár je neodmysliteľnou súčasťou moderného životného štýlu. Tento článok poskytuje komplexného sprievodcu starostlivosťou o pleť pre mužov a ukazuje, ako sa o pleť efektívne starať a chrániť ju. Základy starostlivosti o mužskú tvár. Prečo je starostlivosť pre mužov dôležitá? Mužská…

  • 5 superpotravín pre ploché brucho: Ako schudnúť

    5 superpotravín pre ploché brucho: Ako schudnúť

    Niektoré potraviny môžu byť skvelým vaším spojencom v boji proti nechceným kilogramom. Toto je top 5 superpotravín, ktoré vám pomôžu konečne získať ploché brucho. Vlašské orechy: Energia pre váš žalúdok Vlašské orechy sú nielen chutné, ale aj skutočné spaľovače tukov. Vďaka nenasýteným mastným kyselinám zlepšujú hladinu cholesterolu a podporujú zdravú črevnú flóru. Ich obsah bielkovín…

  • Lekárska starostlivosť o pleť: aktívne zložky a ich využitie pre zdravú pokožku

    Lekárska starostlivosť o pleť: aktívne zložky a ich využitie pre zdravú pokožku

    Koža, náš najväčší orgán. Vyžaduje si osobitnú pozornosť a starostlivosť. Medicínska starostlivosť o pleť sa v poslednom čase výrazne rozvinula. Nové výsledky výskumu a vývoj inovatívnych aktívnych zložiek ponúkajú vylepšené možnosti liečby rôznych kožných ochorení. Čo znamená lekárska starostlivosť o pleť? Lekárska starostlivosť o pleť zahŕňa produkty a ošetrenia založené na vedeckých poznatkoch. Je určený…